随着秋季留学生活的开始，很多留学生也陆续地踏入了自己梦想中的校园。踏入校园后，也许会让大家感觉到国外生活与国内生活有着明显的差异，无论是学习环境还是生活习惯、文化上都会有着不同。那么如何才能克服困难，尽快适应环境呢？小编为大家精心整理了一些快速适应国外生活的技巧，供大家参考！

文化差异是一种正常现象

大家需要有一个观念：文化差异是一种自然现象。众所周知，无论哪一个国家里都会存在对外国人的文化偏见。形象地说，文化是一副有色眼镜，我们在看外国人的行为时总会用自己文化的标准去评价。这是一种很自然的现象。而且文化偏见的一个特点就是典型化，不管我们打交道的外国人多么有个性，在真正了解他之前，我们总是用自己头脑里已有的对这一文化的概念去“预见”他。

那么，作为一个留学生，当我们到了与中国差异很大的文化里，我们才能体会到自己身上的文化根基。我们会对与自己不同的东西更加敏感。需要注意的是，与人交往要尊重对方的文化和生活习惯。例如一些房东不愿把房子租给中国学生，因为中国人的烹调习惯会把厨房搞得非常油腻。所以我们到国外学习，首先就要学会适应。

西班牙是世界上出名的民风热情、好客。中国学生到西班牙留学，无论在读语言班时，还是上大学后，都要主动与同学交流，敞开心扉，积极融入当地同学当中，结交好朋友。

常见的文化适应的过程

经过调查得知：每个初次出国留学的人都会经历兴奋、文化碰撞和习惯三个阶段。

根据每个人的心理素质、教育背景、年龄和语言能力的不同，这三个时期可长可短。

初次出国的人刚刚踏上异国他乡往往感到十分的兴奋。此时，正如一个初到的游客，他并没有真正地接触当地社会，因而对文化差异的容忍度也较高。一般来说，如果没有友好的向导，那么蜜月期很快就会过去，随之而来的便是失望和失落——失落在我们所不熟悉的环境中，衣食住行都要从头学起。文化的碰撞从生活的小事开始，其影响却是在人的心灵上。

等慢慢地我们理解并习惯了所在国的行为准则，言行举止也有意识地无意识地向当地文化靠拢，那么我们就进入了适应期了。我们不再感觉到无所适从，对当地的生活方式不再少见多怪，也觉得自然了，渐渐形成了自己的圈子。

然而值得注意的是：文化磨合的时间太长势必会影响到一个人的学习。那么为什么有的人文化磨合期较长，而有的人却能很快地适应异国生活呢？这取决于诸多因素。这些因素既有主观的也有客观的。例如，我们对所在国文化、人情世故、风俗习惯的无知；无法摆脱自己“文化的有色眼镜”等。客观的因素有年龄、语言沟通能力、地理环境等等。

一般来讲，出国学习的年龄越小，语言能力越强，就越容易适应。所以，同学们一定要好好学习西班牙语，语言上的驾轻就熟，更加利于我们融入西班牙当地文化，

如何克服文化差异的障碍

即将跨出国门的学生：要尽量在语言和文化上多做准备。例如尽可能多地找机会接触在华的外国人，请他们介绍他们在中国的跨文化体验和国外的生活习惯等等。到了国外后，亦要大胆结交当地的朋友，在生活方式和行为规范上尽量做到“入乡随俗”。这是一种消除文化壁垒的有效手段。不顾一切地“我行我素”，到头来只能沦为“孤家寡人”。

跨文化交流最要避免的两大误区：一是仇外，二是媚外。两者都是文化偏见极端化的表现。

跨文化交流，我们应该暂时放下自己的标准去理解他人。不同的文化之间只有差异没有优劣。正确的跨文化交流的态度应该是谦虚好学、不卑不亢、以礼相待、勿用自己的标准去评价他人的行为。也要学会保护自己，维护自己的民族自尊。否定自己的民族自尊决不会换来他人的尊重。

另外，生活在中小城市的人对外国人比较好奇，人也质朴，比较容易交朋友。大都市的人工作压力大、外国人聚集多，种族之间的距离也较大，容易让人感到人情冷漠。所以把语言课程放在小城市如萨拉曼卡、托莱多、阿尔卡拉等地，西班牙语纯正又有学习的氛围，也不失为一个明智的选择。

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